Tijdens deze workshop maak je kennis met de basistechnieken en -principes van pentjak silat. Ook zal uitgebreid verteld worden over de achtergronden van deze gevechtskunst, [...]

Find lightness, lift and more awareness in your handbalances and floating transitions! Sharing from his own experience and in a playfull manner, Ronald will give [...]

MINDFULNESS & MEDITATIE Deze workshop biedt een introductie in Mindfulness. Onder begeleiding van een ervaren trainer worden verschillende oefeningen gedaan waarin je zelf direct kunt [...]