MINDFULNESS & MEDITATIE

Deze workshop biedt een introductie in Mindfulness. Onder begeleiding van een ervaren trainer worden verschillende oefeningen gedaan waarin je zelf direct kunt ervaren wat Mindfulness is. Ook is er uitleg over de achtergrond en is er ruimte voor vragen.

Deze workshop is geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is Mindfulness en meditatie, of je hier nu wel of geen ervaring mee hebt. Na afloop is er gelegenheid tot het stellen van vragen. Ook kun je je deze avond inschrijven voor de eerstvolgende achtweekse Mindfulnesscursus die binnenkort start.

ED
Ed Caffin is mindfulnesstrainer, yoga docent, psycholoog en docent aan de Hogeschool van Amsterdam.

Wanneer?
Vrijdagavond 21 september van 19:00-21:00

Waar?
Rumah Yoga in Amsterdam Noord (Asterweg 20E2)

Investering?
20 Euro (ticketlink staat hieronder)

https://club.fitmanager.com/activity/booking/816576

Vragen?
ed@rumahyoga.nl