Rumah Yoga
Rumah Yoga is dé nieuwe yogaschool van Amsterdam-Noord. Jouw plek voor yoga, jouw plek voor beweging, jouw plek voor meditatie.
Een plek waar je leert om jezelf blijvend fit, energiek, gezond en blij te voelen. Lijf en geest verbonden, lekker in je vel.
Rumah Yoga heeft niets met dogma’s maar wil jou de mogelijkheid geven te ontdekken wat het beste bij je past en waar jij op dat moment behoefte aan hebt.
We hebben twee mooie locaties op de Distelweg met meerdere praktijkruimtes en drie prachtige zalen. We zien je graag in een van onze studio’s!
Aanbod
Ons aanbod rust op vier pijlers: Yoga, Movement, Breath en Meditation. Wekelijks bieden we lessen aan in allerlei vormen van yoga, beweging en meditatie. Zo zijn er lessen Vinyasa, Yin Yoga en Restorative Yoga, Zwangerschapsyoga, Budokon Yoga, Pilates en Chi Neng Qigong.
Ook bieden we losse meditatielessen en Mindfulnesstrainingen aan, geven we regelmatig ademlessen en ademcoaching en organiseren we workshops en events.
Ook kun je bij ons terecht voor verschillende behandelingen, zoals acupunctuur, (thaise) massages en voetreflexologie en kun je tevens privélessen en privécoaching krijgen op verschillende gebieden, zoals leefstijl, gezond bewegen en ademen. Daarvoor werken we samen met allerlei professionals op het gebied van gezondheid, welzijn en beweging.
Coaching & therapie
We hebben verschillende coaches en therapeuten in huis, elk met hun eigen focus en expertise:
- Amanda Beugeling geeft life coaching en coaching en begeleiding op het gebied van stress en is daarnaast gespecialiseerd in lichaamswerk. Ga naar haar website voor meer informatie of bel haar op 06-41966588 of mail: info@amandabeugeling.com.
- Anna de Beus is systemisch coach en geeft daarnaast ook workshops en trainingen op het gebied van persoonlijke groei. Anna is er vast bij ons op woensdag of op afspraak. Kijk op haar website voor meer info: mail naar backbonefilmcollective@gmail.com.
- Carin Classens maakt op donderdagen en vrijdagen gebruik van de praktijkruimte voor psychotherapie. Contact via: info@psychotherapie-classens.nl en meer info op: www.psychotherapie-classens.nl.
- Ed Caffin is onder meer Mindfulnesstrainer en stress coach en is beschikbaar voor 1op1 sessies. Kijk op zijn website voor meer informatie: www.edcaffin.nl
- Ronald van Pijkeren is onder meer adem- en holistisch coach en verzorgt 1op1 sessies. Voor meer informatie kijk je hier of neem je contact op via ronald.v.pijkeren@gmail.com of 06-23853724
Massage
Er werken verschillende masseurs bij Rumah Yoga en daardoor kun je elke dag voor een massage bij ons terecht!
Myung Sanstra van QualiQi geeft Traditionele Thaise Massage op verschillende momenten in de week in de praktijkruimtes van Rumah Yoga. Meer info vind je op haar eigen website.
Voor Thaise massage kun je ook terecht bij Cleo Ian Songono Tjitrodipo. Hij masseert op afspraak: info@kesuwon.com / 06-13352964.
Bij Regina en Sjarlot van Rainbowtouch kun je op maandagmiddag en -avond, donderdagavond en in het weekend terecht voor diverse soorten massages en behandelingen. Kijk voor het aanbod en het maken van een afspraak op deze pagina of mail naar rainbowtouch.nl@gmail.com
Ademwerk
Bij Rumah Yoga geven we wekelijkse ademlessen (zie het rooster) en houden diverse professionals zich bezig met Breathwork oftewel Ademwerk en -coaching.
Op deze pagina vind je hier meer informatie over wat het effect van de adem is op je mentale en fysieke staat van zijn en hoe je daarmee zelf aan de slag kunt gaan.
Stuur gerust een mail naar info@rumahyoga.nl als je meer wil weten.
Acupunctuur
Ronald Aartsen geeft acupunctuur behandelingen op verschillende momenten in de week:
Acupunctuur, een eeuwenoude natuurgeneeswijze. Voor gezondheid en welzijn in de moderne samenleving. Trouw aan de wortels, blijvend in ontwikkeling.
“Ontdek de kracht van uw zelfhelend vermogen”
Klik naar zijn website voor meer informatie: www.ronaldaartsen.com