Update Rumah Yoga – coronacrisis

Nu we tot minstens 6 april gesloten zijn in verband met de voor iedereen ingrijpende corona-maatregelen, houden we je graag via deze blog en onze social media kanalen op de hoogte.

Ook geven we je tips en advies over hoe je fysiek en mentaal gezond kunt blijven door yoga, beweging en meditatie.

Daarnaast zullen we online lessen aanbieden, waarmee je thuis aan de slag kunt.

Alles hierover vind je in deze blog.

Ed, Ron & Rumah Yoga team

The Power of Letting Go

20 maart 2020|

Hierbij een inspirerende video over loslaten:

“Mastery of the world is achieved by letting things take their natural course. You can’t change the world by changing […]

Rumah Yoga

Rumah Yoga is dé nieuwe yogaschool van Amsterdam-Noord. Jouw plek voor yoga, jouw plek voor beweging, jouw plek voor meditatie.

Een plek waar je leert om jezelf blijvend fit, energiek, gezond en blij te voelen. Lijf en geest verbonden, lekker in je vel.

Rumah Yoga heeft niets met dogma’s maar wil jou de mogelijkheid geven te ontdekken wat het beste bij je past en waar jij op dat moment behoefte aan hebt.

We zien je graag in de studio!

Aanbod

Ons aanbod rust op drie pijlers: Yoga, Movement en Meditation. Wekelijks bieden we lessen aan in allerlei vormen van yoga, beweging en meditatie.

Zo zijn er lessen Vinyasa, Hatha, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Budokon Yoga, Pilates, Chi Neng Qigong en Yang Yin. Ook bieden we losse meditatielessen en Mindfulnesstrainingen aan en organiseren we regelmatig workshops en events.

Daarnaast bieden we regelmatig zwangerschapsyoga en kinderyoga aan en kun je bij ons terecht voor verschillende behandelingen, zoals acupunctuur, (thaise) massages en voetreflexologie. Daarvoor werken we samen met allerlei professionals op het gebied van gezondheid, welzijn en beweging.

“Fijne, inspirerende locatie met een bijzonder lesaanbod! De docenten zijn erg vakkundig en geven veel persoonlijke aandacht.” (Hannah)

“Had a great time during the yogaclass. Also the place has a nice vibe and calm aura the moment you enter. Worth any bike ride.” (Daniel)

Rooster

Wil je een les komen volgen?

Ga dan hier direct naar ons rooster om te kijken welke lessen er wekelijks worden aangeboden.

Workshops & Events

Benieuwd welke workshops en events er binnenkort bij Rumah Yoga plaatsvinden?

Klik hier door voor ons programma.

Massage & massagetherapie

Er zijn verschillende behandelaren die massage en massagetherapie geven in de praktijkruimte van Rumah Yoga:

  • Bij Mariëlle en Mariza van Movement Matters kun je op maandagmiddag terecht voor diverse soorten massages en behandelingen. Kijk voor het uitgebreide aanbod op de website. Voor een afspraak: marielle@movementmatters.nl / 06-11414578.
  • Vanuit Toko Tui Na geeft Ruby Cowan op dinsdagavonden Tui Na massages en -therapie. Klik op haar website voor meer info. Contact via: ruby@tokotuina.com of 06-37197066.
  • Myung Sanstra geeft Thaise massage en -therapie. Kijk op haar website of neem contact op via myung@qualiq.com of 06-24152070.
  • Voor Thaise massage kun je ook terecht bij Cleo Ian Songono Tjitrodipo. Hij masseert op afspraak: info@kesuwon.com / 06-13352964.
  • Carin Classens maakt op donderdagen en vrijdagen gebruik van de praktijkruimte voor psychotherapie. Contact via: info@psychotherapie-classens.nl en meer info op: www.psychotherapie-classens.nl.

Voetreflexologie

Mervi Turkenburg geeft voetreflexologie op dinsdagen.

Klik naar haar website voor meer informatie: Op Vrije Voeten

Acupunctuur

Ronald Aartsen geeft acupunctuurbehandelingen op woensdag en zaterdagochtend.

Klik naar zijn website voor meer informatie: www.ronaldaartsen.com

Coaching

Op maandagavond is Amanda Beugeling in huis voor coaching.

Klik naar haar website voor meer informatie of bel haar op 06-41966588 of mail: info@amandabeugeling.com

Atlas Reiki

Nicola Romme geeft op donderdagavond en zaterdagmiddag Atlas Reiki behandelingen in de praktijkruimte van Rumah Yoga. Meer info vind je op haar eigen website.