Rumah Yoga Online

Welkom bij Rumah Yoga online!

Op deze pagina vind je alle info over de online lessen die we aanbieden.

Je kunt alle online lessen via ons rooster of de Fitmanager-app reserveren.

Online Rooster

Toegang voor Rumah leden

Met een Rumah lidmaatschap heb je daarnaast onbeperkt toegang tot alle opgenomen lessen. Je kunt daarvoor inloggen in de “Rumah lessen” showcase onderaan deze pagina (een persoonlijk wachtwoord krijg je van ons).

Deze video’s helpen je bij het verbeteren van je beoefening.

Hoe werkt het?

  • Om een online les te volgen moet je minimaal een half uur van te voren aanmelden via ons rooster.
  • Je krijgt zo’n 15 minuten voor de les een mail met daarin een link naar de les. Let op: soms komt de mail in de spamfolder terecht.
  • Er zijn 2 typen online lessen: live-streams en van te voren opgenomen lessen. Dit staat aangegeven op het rooster.
  • Bij een van te voren opgenomen les krijg je een link naar een video op ons Vimeo-kanaal.
  • Voor livestreams maken we gebruik van ZOOM. Als je dit nog niet hebt gebruikt moet je eerst het programma downloaden.
  • Ivm privacyregels van ZOOM moet de docent je toegang geven, dus wees op tijd!

Waarom online lessen?

In verband met de uitbraak van het COVID-19 virus heeft de overheid verzocht om alle sport gerelateerde ondernemingen in Nederland voorlopig te sluiten. Dit betekent tot onze spijt dat de deuren van Rumah Yoga voorlopig moeten sluiten. Er zijn natuurlijk al heel veel plekken om online lessen te volgen, maar die zijn niet gemaakt in de vertrouwde Rumah studio met jouw favoriete docent.

De studio en onze docenten zijn afhankelijk van de inkomsten uit betaalde lessen en daarom vragen we je om te betalen voor de online lessen. Deze lessen vallen binnen het gewone lidmaatschap en strippenkaarten. En daarnaast hebben leden dus toegang tot een collectie online lessen. Je kunt ook voor een losse les betalen (10 euro), of een speciale online strippenkaart kopen voor 45 (5 lessen) of 85 euro (10 lessen) in onze shop.

Hieronder vind je verschillende meditaties voor thuis.

Voor je begint

Omdat je de lessen thuis of ergens anders volgt en niet bij ons in de studio, vinden we een aantal dingen belangrijk:

  • Schat zelf goed in of je klaar bent voor een bepaalde les of lesvorm.
  • Kijk dus goed of de oefeningen passen binnen je eigen fysieke mogelijkheden.
  • Langzaam opbouwen van de oefeningen is belangrijker dan je lichaam meteen in houdingen dwingen.
  • Als je specifieke blessures of ziektes hebt, of je bent zwanger, raadpleeg dan eerst een arts.
  • Heb je vragen over je beoefening? Neem dan gerust contact op.
Contact

“Rumah lessen” showcase voor leden

Met een lidmaatschap heb je hieronder toegang tot alle online yogalessen van Rumah Yoga.

Het wachtwoord ontvang je van ons.