Over Rumah Yoga
Rumah Yoga heeft twee prachtige locaties op de Distelweg in Amsterdam-Noord met in totaal 1 grote en 2 kleine studio’s voor de beoefening van yoga, breathwork en meditatie. Ook zijn er drie praktijkruimtes waar therapie, behandeling en coaching wordt gegeven op het gebied van gezondheid en beweging. We bieden meer dan vijfendertig lessen per week aan, gegeven door een team van ervaren docenten.
Rumah Yoga werd opgericht door Ronald van Pijkeren en Ed Caffin. Ronald en Ed hebben Indonesische roots en dat zie je onder andere terug in de naam Rumah Yoga. Rumah betekent huis. Onze visie is eigenlijk in 2 woorden te vatten: “Rumah Saya”. Vrij vertaald is dit “Mijn Plek” en dat is precies wat Rumah Yoga wil zijn: jouw plek voor yoga, jouw plek voor beweging, jouw plek voor meditatie.
Ons uitgebreide aanbod bestaat naast yoga, breathwork en meditatielessen uit individuele sessies en behandelingen (denk o.a. ademwerk, coaching, (stoel)massage, acupunctuur, reiki, therapie en meer). Daarnaast werken we samen met verschillende bedrijven op het gebied van gezondheid en vitaliteit. Daarvoor hebben we diverse oplossingen en services in huis. Zoals bijvoorbeeld bedrijfsabonnementen, lessen net voor of na kantoortijden, sessies voor tussen de middag, etc. We leveren uiteraard ook maatwerk.
We hopen je snel een keer bij Rumah Yoga te zien!
Team
Bij Rumah Yoga geven docenten les met veel ervaring op het gebied van yoga, ademhaling, meditatie en beweging. Lees hieronder hun verhaal. Ze maken graag met je kennis op de mat!
De adem, het lichaam en de geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. De adem staat wat hem betreft centraal omdat je daarmee direct toegang hebt tot je algehele (zowel fysiek als metaal) staat van zijn. De adem vormt dan ook een belangrijk element in bijna alles wat hij doet.
“Beter ademen om alleen maar beter te ademen is niet het doel. Maar beter (functioneler, effectiever, efficiënter) en bewuster ademen helpt wel om op zowel fysiek als mentaal vlak veerkrachtig, gebalanceerd en zo optimaal mogelijk in het leven te staan.”
Ronald geeft wekelijks Budokon Yoga groepsles en houdt praktijk bij Rumah Yoga. Hij verzorgt 1op1 sessies en -trajecten, groeps-/teamsessies, workshops en meer, zowel privé als voor organisaties en bedrijven.
Ed deed in onder meer India en Myanmar ervaring op met yoga en meditatie en volgde jarenlang lessen bij verschillende yogaleraren in Amsterdam. Zijn opleiding tot mindfulnesstrainer volgde hij aan het Centrum voor Mindfulness. Bij De Nieuwe Yogaschool deed hij een Vinyasa Teachertraining (200 uur).
Hij is momenteel als docent psychologie verbonden aan de Hogeschool van Amsterdam. Bij Rumah Yoga geeft Ed Vinyasa yoga, Yang Yin yoga, meditatielessen, coaching en regelmatig ook achtweekse Mindfulnesstrainingen.
In Alex’s vinyasa classes, you’ll experience a dynamic, flowing meditation, with sequences that blend playfulness and a dance-like rhythm. Expect to build heat, but with the freedom to adapt the practice to suit your energy level that day.
Continuing with a functional approach, Alex expanded her practice with a yin yoga training in 2023. This deep dive into yin revealed a powerful way to access the subconscious, helping to uncover emotions and memories. Through yin, Alex has developed a stronger connection with her intuition, and aims to guide students in discovering similar insights, offering them tools to listen more deeply to themselves.
Querien is passionate about guiding women through the transformative journey of motherhood, known as matrescence. She believes yoga empowers and supports women during pregnancy, childbirth, and the postpartum period. Her classes are an invitation to reconnect with your whole self, inner strength, and wisdom—and, for expectant mothers, to bond with their baby.
Beyond teaching yoga, Querien offers workshops and organises circles for (expecting) mothers and birth partners. She also supports women as a matrescence coach, helping them navigate the profound changes that come with motherhood.
Onno begins each day with an early morning routine that includes yoga, breathwork, gymnastics, and meditation, followed by half an hour of rest and reading personal development books. He also enjoys attending classes, both at his own studio and online while traveling.
He emphasizes to his students that yoga is not about flexibility; it’s about self-observation and awareness. His focus is on helping individuals connect their bodies and minds, fostering an understanding of the energy that flows in, through, and out of their bodies.
Interestingly, Onno didn’t initially intend to teach during his training. However, as he progressed, he became increasingly enthusiastic about sharing his knowledge. He discovered that teaching deepened his understanding of yoga and spirituality, motivating him to continue his journey. This ongoing exploration brings him more happiness, which he hopes to share with the world.
Her personal practice is equally varied, incorporating Hatha, Vinyasa Flow, Yin, Kundalini, and Ashtanga. Recently, she has also discovered the transformative power of breathwork.
As a teacher, Cynthia brings calmness and curiosity to each session. She fosters an environment where students feel free to be themselves, hoping to inspire them to embrace their authentic selves.
Cynthia teaches because she cherishes the energy that yoga brings; it is pure and instils a profound sense of peace and depth in the present moment. Yoga keeps her from living on autopilot and helps her truly see and appreciate all that life has to offer.
For Lalí, strength in the body reflects strength in the mind, and the two are deeply interconnected. Her Vipassana practice cultivates mental resilience, while her Mysore practice keeps her body strong. Yoga offers her this harmonious balance, and she feels honoured to share this journey with others.
(She is also a proud dog-mom to Maya, a Tibetan Terrier who you might occasionally spot in the studio.)
Alongside her certifications in Vinyasa and Yin Yoga, Lotta is currently expanding her knowledge through Liliana Nuño’s Hatha Somatic training and a meditation course with Sahaja Yoga Amsterdam.
Since 2019, Tina has trained extensively with David and Jelena, and she began assisting them at global retreats and intensives in 2022. In February 2024, she made her first journey to Mysore, India, to deepen her practice under Sharath Jois, a tradition she plans to continue.
Tina has been teaching yoga since 2014 and currently runs a daily Mysore program in Amsterdam. In 2024, she expanded her offerings to include teacher trainings, sharing her passion for Ashtanga with those eager to explore this beautiful practice more deeply. She looks forward to guiding others on their journey, helping them connect with the essence of Ashtanga yoga.
Ik leerde door yoga meer uit mijn hoofd te komen en meer in mijn hart en lijf te zijn. Er groeide nieuwsgierigheid naar meditatie en ik volgde ik retraites in binnen- en buitenland. Van stil zitten op een kussen heb ik veel geleerd. Nog meer leerde ik van de talks van wijze leraren en het toepassen in het dagelijks bestaan. Dat bestaan is nog steeds hectisch. Met twee kinderen zijn er niet minder taken in een dag te verrichten….
Mijn meditatie beoefening vindt zijn basis in de Vipassana. Ik ben verder gaan leren langs verschillende Boeddhistische leerlijnen en heb opleidingen gevolgd tot Mindfulness en Zelfcompassie trainer.
Tijdens het geven van Mindfulness trainingen ontstond de behoefte mensen met fysieke klachten te kunnen ondersteunen bij de yoga series. Dit bracht me op het pad van de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte in Bilthoven. Tijdens de opleiding groeide mijn liefde voor het geven van yogales. Ik geef reguliere lessen, lessen voor zwangeren en andere doelgroepen. Iedere les die ik geef blijft een uniek en leerzaam moment voor mijzelf. Yoga is nooit saai geworden en hoop nog lang les te mogen geven.
Deze benadering van yoga sloot mooi aan bij mijn achtergrond in biomedische wetenschappen en moleculaire biologie. Ik ben erg geïnteresseerd in het raakvlak tussen het intuïtieve voelen en het intellectuele weten. Wat voor wetenschappelijk onderzoek onderbouwd mijn ervaring dat beweging zo goed voelt en meditatie rust brengt? Wat is het letterlijke effect van een yoga pose, pranayama of meditatie op je lichaam, je zenuwstelsel, je hersenen.
Naast yoga beoefen ik mobility en movement training, martial arts en geef ik ook les op (kick)boksscholen. Hierdoor ben ik belang van een gebalanceerde levensstijl in gaan zien: de balans tussen yang en yin, inspanning en ontspanning, is essentieel om zowel fysiek als mentaal sterk te worden en blijven. In mijn lessen nodig ik je uit om op een speelse manier houdingen te verkennen en heel bewust het effect van beweging en ademhaling in je lichaam te voelen.
Daarnaast danst Mairon nog steeds fanatiek in een moderne dans gezelschap en geeft hij Zumbales. Ook is hij masseur (ontspannings-, deeptissue-, traditionele Thai (Watpo)- en stoelmassages).
In zijn werk als vitaliteitscoach staat bewustwording én eigen regie in energiebalans centraal. In een Pilatesles vindt hij het daarom belangrijk dat je bewust bent van je lichaam en voelt wat je aan het trainen bent, maar vooral dat je ook van de les geniet.
For Carrie Ann, asanas are a means rather than an end, with her focus placed on the process rather than the destination.
Her lived experience has inspired a deep passion for practices that connect people to their bodies and support attunement to their aliveness. She believes that tuning into this aliveness is key to recognizing personal beauty and sacredness, as well as the beauty and sacredness in others and the world.
Through extensive training in yoga, movement, embodiment, and trauma, combined with her own personal practice and spiritual inquiry, Carrie Ann brings both conceptual understanding and firsthand experience of the transformative power of these practices. She is passionate about the profound guidance these tools can offer as individuals navigate the complexities of life as imperfect, beautiful humans.
Her Yin and Vinyasa classes are crafted to help participants build resources they can access anytime and anywhere—what happens on the mat is just the beginning.
She has been practicing yoga for over 20 years and has been teaching since 2016. Her own practice is a blend of meditation, breath-work, and asana, which helps her find balance, calm her mind, connect to her body, and release stored emotions and trauma. This holistic approach informs her teaching as well.
As a teacher, she is known for her gentle and inclusive style, offering students options to modify the practice to suit their individual needs. Her goal is to create a supportive, relaxed space where students can experience the benefits of yoga in a way that feels right for them.
Teaching brings her great joy, as it allows her to support others on their paths to healing and self-discovery while continuing to learn and grow alongside her students.
After completing a 500-hour teacher training at Svaha, Fabio was drawn to the Bhakti path of yoga, which celebrates love, devotion, and the sacred connection between all beings. His classes are heartfelt explorations, where movement becomes a form of self-discovery, and breath weaves a story beyond words—offering students a chance to connect deeply with themselves and others.
In addition to teaching yoga, Fabio expresses his passion through poetry, which he sees as another way to celebrate the beauty of our shared journey. For him, both yoga and poetry are forms of sacred art, bringing him gratitude for being part of a connected and inspiring community.
“I started a Nidra Teacher Training out of interest and self-development, followed by a Yin Yoga Teacher Training. I had no intention to teach, but during the training I learned that Yin Yoga and my Chinese roots had so many similarities, like the flowing of Qi – life energy. I could hear all the health advice my mother gave me, saying my Qi is not good and I had to drink a certain herbal tea… Or my grandmother tapping her body so the Qi could flow. I realized that Traditional Chinese Medicine has always been part of my life. And teaching yoga now also became part of it.”
Now, she blends these traditions in her teaching, combining Yin Yoga with the principles of Chinese Medicine, the Five Elements, and occasionally Tai Chi or Qi Gong. She creates thoughtful sequences that end with Yoga Nidra. Dedicated to learning, she continues to explore and share the wisdom of yoga and her cultural roots.
