Maak kennis met Poekoelan Kung Fu bij Rumah!

Poekoelan Kung Fu combineert de meest krachtige elementen en de eeuwenoude traditie van het Indonesische Silat en de Chinese Kung Fu.

Kenmerkend aan Poekoelan Kung Fu zijn de continue, vloeiende bewegingen zowel laag op de grond als in de lucht en de wisselwerking tussen fysieke training en mentale kracht, sierlijk maar effectief.

Poekoelan Kung Fu is meer dan een vechtsport het is een effectieve en sierlijke vechtkunst. De fundamentele elementen zijn zelfverdediging, vechttechnieken, mentale alertheid en bewustzijn. Je leert jezelf beschermen vanuit allerlei posities; vanaf de grond, staand en wanneer iemand je heeft vastgepakt of probeert te slaan.

De voordelen van Poekoelan Kung Fu:
– Verbeterde conditie, spierkracht en flexibiliteit
– Effectieve zelfverdediging
– Sterke houding
– Meer zelfvertrouwen

Investering: 25 Euro. Opgeven kan via:
https://club.fitmanager.com/activity/booking/1487215