Heb je zin om te lachen, ook zonder reden? Zin om even alle stress uit je lijf te schudden en je gedachten te verzetten? Lachyoga is een manier om jezelf te uiten, negatieve emoties los te laten en lekkerder in je vel te komen zitten. Door te lachen maak je ‘happy hormones’ aan, goed voor lichaam en geest. Na een lach yoga-sessie, bestaande uit lachoefeningen, beweging en meditatie, voel je je lichter, vrijer en meer ontspannen. Je kan de buitenwereld weer aan met frisse energie!

De investering voor deze workshop is EUR 15 en aanmelden kan via: info@ruymahyoga.nl