BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Rumahyoga - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Rumahyoga
X-ORIGINAL-URL:https://rumahyoga.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Rumahyoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20191109T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20191109T163000
DTSTAMP:20260405T020820
CREATED:20191107T203354Z
LAST-MODIFIED:20191107T203354Z
UID:895-1573306200-1573317000@rumahyoga.nl
SUMMARY:Workshop 'Masseren kun je leren'
DESCRIPTION:Eindelijk komt het er dan van- Marielle en Mirte gaan een Shiatsu en Thai -massage workshop geven! Wij hebben er heel veel zin in\, wees allen welkom\, wij delen graag met iedereen onze passie! (Er zijn helaas wel een beperkt aantal plaatsen:) \nVoor wie? \nVoor iedereen die interesse heeft in Aziatische massages – of je nou graag een massage krijgt of altijd al een keer hebt willen leren hoe je iemand een fijne massage kunt geven\, dat komt allemaal aan bod deze workshop. \nWat gaan we leren? \nHet geven van een Basis Shiatsu en Thai Massage van ongeveer een uur. We doen dit aan de hand van Oosterse basis massagetechnieken. De focus zal daarin liggen op liefdevolle aanraking\, d.w.z. aanraking met aandacht. \nDoor wie? \nDeze workshop wordt gegeven door Marielle en Mirt \nOver Mirte \nMirte is shiatsu therapeut en geeft daarnaast ook allerlei andere massages bij movement matters. Ze heeft altijd een interesse gehad in het thema (lichaams) bewustzijn en heeft dit thema tijdens vele reizen en in de opleiding tot shiatsu therapeut steeds verder onderzocht en ontwikkeld a.d.h.v. verschillende disciplines- van dans tot meditatie\, van reiki tot yoga. Ze deelt deze passie graag met anderen\, hetzij door ze via een massage dieper in hun eigen lichaam te laten zakken\, het zij door anderen te leren hoe ze een massage kunnen geven\, zodat uiteindelijk zoveel mogelijk mensen letterijk goed in hun vel zitten. \nOver Marielle \nMariëlle is eigenaar en behandelaar bij Movement Matters. \nDe kracht van een goede massage ontdekte ze tijdens haar theater en dansopleiding. Om me heen merkte ze hoe veel mensen kampte met de stress van alledag en eigenlijk niet lekker in hun vel zaten. Haar missie is om anderen weer te laten ervaren hoe sterk de kracht is van het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Een ontspannen lichaam zorgt voor een prettiger en leuker leven\, en daar draagt ze graag aan bij. \nWaar en wanneer is het? \nBij Rumah yoga aan de Distelweg 74C\, op 9 november. \nInloop 13:10\nStart/ eind workshop : 13:30 tot 16:30 \nWat kost het? \nStudenten/ sociale prijs: 30 euro\nStandaard prijs: 50 euro\nZij die deze maand goed hebben verdiend: 60 euro \nMoet ik wat meenemen? \nKleding waar je makkelijk in kunt bewegen.\nWij zorgen voor de massage-benodigdheden en versnaperingen. \nKlinkt leuk\, hoe meld ik me aan? \nZet jezelf op aanwezig in dit evenement en stuur een berichtje aan Movementmatters vía FB. Er is max. plek voor 20 mensen. \n—————————— \nNB : – als je blessures hebt mail dan even naar marielle@movementmatters om te kijken of deze workshop geschikt voor je is. We werken namelijk op de mat/grond zoals veel aziatische stijlen.
URL:https://rumahyoga.nl/event/workshop-masseren-kun-je-leren/
LOCATION:Rumah Yoga\, Distelweg 74 C\, Amsterdam
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rumahyoga.nl/_RUMAHWP/wp-content/uploads/2019/11/Masserenkunjeleren.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20191115T153000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20191115T163000
DTSTAMP:20260405T020820
CREATED:20191107T202415Z
LAST-MODIFIED:20191107T202415Z
UID:891-1573831800-1573835400@rumahyoga.nl
SUMMARY:Ouder en kind yoga
DESCRIPTION:Tijdens deze workshop hebben zowel ouder als kind tijd voor zichzelf. \nNa een kort begin samen splitsen we op: de ouders gaan met Amanda mee naar de andere zaal voor een Basic Flow les en de kinderen blijven bij Dewi. Beide groepen volgen hun eigen yogales. We eindigen tenslotte weer gezamenlijk. Ouders kunnen op deze manier rustig een yogales volgen zonder oppas te hoeven regelen\, en kinderen kunnen zelf yoga en meditatie ervaren terwijl hun ouders in de buurt zijn! \nHoud er dus rekening mee dat het geen ouder & kind les is waarin je samen oefeningen doet. \nOver de docenten: \nAmanda Beugeling is naast professioneel coach en trainer\, ook een ervaren yogadocente. Ze assisteert mensen wanneer ze patronen willen aanpakken\, vastlopen\, of andere grote veranderingen aangaan. “Persoonlijke veranderingsprocessen en yoga-beoefening passen goed bij elkaar”\, aldus Amanda.\n“Het ervaren van het lichaam en de meditatieve verstilling die iemand ervaart tijdens yoga-beoefening boost namelijk een iemands ‘liefdevolle helderheid’ en ‘openheid’ naar zichzelf. Die eigenschappen zijn goud waard in een proces van verandering en groei.” \nVerandering en groei. Die thema’s staan centraal in gezinnen met kinderen. Hoewel begrijpelijk is het eigenlijk zonde dat iemands eigen yoga-beoefening er in de drukte vaak bij inschiet. Vandaar deze workshop. Hoe fijn is het om met jouw eigen yoga-beoefening bezig te zijn\, wetende dat jouw lieve kroost tegelijkertijd met hetzelfde bezig is? \nOver Amanda’s lessen:\n“In mijn lessen weef ik klassieke houdingen in een flow aan elkaar. Door beweging en ademhaling op elkaar af te stemmen kan er een concentratie ontstaan waarin gedachtes even pauzeren. In die rust schuilt eindeloze verdieping. Tijdens mijn lessen nodig ik studenten uit om deze verdieping in alle veiligheid te ervaren en verkennen. Dat kan een behoorlijke trip zijn!” \nLees hier meer over Amanda en haar Personal Coaching sessies bij Rumah Yoga: https://amandabeugeling.com/personal-coaching/ \nDewi Staal heeft Little Yogi opgezet en is een gedreven kinderyoga docente in Purmerend en Amsterdam. \n“Als kinderen van jongs af aan al leren luisteren naar hun lichaam\, hoe ze grenzen aan kunnen geven en compassie hebben voor elkaar en hun omgeving\, wordt dat onderdeel van hun dagelijks leven. Yoga en meditatie kunnen daarbij helpen.\nIn mijn lessen is plezier hebben het belangrijkst en benadruk ik dat het niet belangrijk is beter te zijn dan de ander\, maar juist om te luisteren naar wat voor onszelf goed voelt. Zowel in de yogahoudingen als in samenspel wordt hier aandacht aan besteed. Daarnaast laat ik hen weten dat ze gehoord en gezien worden.” \nMeer over Dewis lessen bij Rumah Yoga vind je op: https://www.little-yogi.nl/ \nData: 15 november – 13 december – 17 januari\nTijd: 15:30-16:30\nKosten: €30 per stel (ouder en kind). Elk extra kind is €10. \nMeer info en inschrijven via: info@rumahyoga.nl
URL:https://rumahyoga.nl/event/ouder-en-kind-yoga/
LOCATION:Rumah Yoga\, Distelweg 74 C\, Amsterdam
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rumahyoga.nl/_RUMAHWP/wp-content/uploads/2019/11/Ouderkindyoga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20191115T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20191115T210000
DTSTAMP:20260405T020820
CREATED:20191014T104306Z
LAST-MODIFIED:20191014T113726Z
UID:851-1573846200-1573851600@rumahyoga.nl
SUMMARY:Sound Ceremony
DESCRIPTION:In this session\, Sjoerd and Daniel combine traditional Nepali sound bowl healing with other Heart instruments as well as Mantra from yogic backgrounds and flower essences from Shamanic backgrounds\, while you lay down to relax and connect with yourself\,\n\n\n \n\n\nThis is an experience to nurture all your senses: as you hear the soothing sounds traveling through the room\, you feel the vibration creating physical sensations all over your body\, and on top you will smell a special blend of aromas allowing memories to be released and inviting you into a state of joy\, comfort\, and belonging.\n\n\n \n\n\nWe look forward to welcoming you to this special journey.\n\n\n \n\n\nSign up through:\n\n\n \n\n\nhttps://club.fitmanager.com/activity/booking/1760083\n\n\n \n\n\nAbout Sjoerd and Daniel\n\n\n \n\n\nSjoerd and Daniel both met through their Advanced Studies at Delight Yoga and quickly noticed a very sincere and easy connection. Both through similar stages of their spiritual development as well as their common interest for music and sound. \n\n\n \n\n\nAfter becoming friends\, the next step to combine sound and music as a gateway to deeper awareness came naturally. \n\n\n \n\n\nUnder the name of Nada Yoga (NADA Yoga” does not only play with the idea of moving towards nothingness but also has a deeper yogic meaning: https://en.wikipedia.org/wiki/Nāda_yoga) they host sound ceremonies that\, different than sound baths or concerts\, focus on the opening effects rather than the harmony. \n\n\n \n\n\nTheir ceremonies have been held in intimate settings for a few people\, to bigger crowds at Festivals like Happinez Festival or Minimal Music Festival. From 30-minute tastemakers to 2-hour journeys into a state of Presence and simply Being\, the message remains the same; relax into what is arising and discover the beauty of life in its immediate simplicity.
URL:https://rumahyoga.nl/event/sound-ceremony/
LOCATION:Rumah Yoga\, Distelweg 74 C\, Amsterdam
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rumahyoga.nl/_RUMAHWP/wp-content/uploads/2017/12/Yogi-D-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20191123T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20191123T160000
DTSTAMP:20260405T020820
CREATED:20191107T204420Z
LAST-MODIFIED:20191107T204420Z
UID:896-1574514000-1574524800@rumahyoga.nl
SUMMARY:Zelfverdediging voor vrouwen
DESCRIPTION:Zaterdag 23 November geeft Kevin Heller een workshop Zelfverdediging voor Vrouwen op basis van Krav Maga (Israelisch Zelfverdedigingssysteem). \nDe workshop zal focussen op basis-technieken en theorie speciaal gericht op aanvallen die veel worden gebruikt tegen vrouwen. \nHet is niet nodig dat je ervaring hebt met vechtsporten! Het enige dat je nodig hebt zijn sportkleding\, sportschoenen\, water en een handdoekje. \nDe kosten zijn 15 euro per deelnemer. Reserveer je plek via:\nhttps://club.fitmanager.com/activity/booking/1793430
URL:https://rumahyoga.nl/event/zelfverdediging-voor-vrouwen/
LOCATION:Rumah Yoga\, Distelweg 74 C\, Amsterdam
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rumahyoga.nl/_RUMAHWP/wp-content/uploads/2019/11/Zelfverdediging-voor-vrouwen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20191129T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20191129T113000
DTSTAMP:20260405T020820
CREATED:20190930T124017Z
LAST-MODIFIED:20190930T125848Z
UID:820-1575019800-1575027000@rumahyoga.nl
SUMMARY:Mindful met je peuter - 9-weekse mindful parenting
DESCRIPTION:De 9-weekse mindfulnesstraining die je samen met je peuter doet. Leer mindful zorgen voor jezelf\, en opvoeden met aandacht. \nGratis of met korting als je meedoet aan het onderzoek van de UvA* \nPrachtig hoe je kindje groeit en de wereld ontdekt. Maar dan zijn er ook driftbuien\, of terugvallen met slapen. Frustrerend\, vooral als je er even geen energie voor hebt. Wanneer je steeds opvoedt op de automatische piloot\, raak je uit balans en ga je ook mooie momenten met je kindje missen. \nTijdens ‘Mindful met je peuter’ ontwikkel je mindfulness in jezelf\, maar ook samen met je kindje. Zo kun je beter afstemmen op de signalen van je peuter\, met aandacht opvoeden\, en tegelijkertijd beter voor jezelf zorgen. Je kindje leert van jou gezond omgaan met behoeftes en grenzen\, en zo komen jullie samen in een spiraal omhoog. \nDe training is bewezen effectief en ondersteunt de ontwikkeling van peuters. \nIn de training leer je:\n• mindfulness toepassen in jezelf en in contact met je peuter\n• behoeftes lezen van je peuter\n• omgaan met opvoedstress\n• ruimte maken voor jezelf \nen krijg je:\n• meditatietechnieken\n• oefeningen met je peuter\n• ruimte voor je ervaringen\n• achtergrondinformatie \nMINDFUL MET JE PEUTER OP EEN RIJ\nVoor ouders en hun peuters (18 maanden tot 4 jaar)\n9 wekelijkse sessies van 2 uur + een terugkomsessie\nSessie 1 t/m 4 kom je zonder peuter\, sessie 5 t/m 9 met peuter\nDagelijks een half uur oefenen\nPersoonlijk voorgesprek\nGroepen van max 6 ouders\nGratis voor lage inkomens bij deelname onderzoek*\n370 euro bij deelname onderzoek*\n495 euro voor particulieren \n* UvA Minds doet momenteel onderzoek naar de effecten van ‘Mindful met je peuter’. Als je daaraan mee wilt doen\, kun je korting krijgen op de training. Meer over lezen? Kijk op https://mindfulness.loesglandorff.nl/nl/deelnemen-aan-onderzoek/
URL:https://rumahyoga.nl/event/mindful-met-je-peuter-9-weekse-mindful-parenting/
LOCATION:Rumah Yoga\, Distelweg 74 C\, Amsterdam
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rumahyoga.nl/_RUMAHWP/wp-content/uploads/2019/09/Mindful-met-je-peuter.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR