BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Rumahyoga - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://rumahyoga.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Rumahyoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200411T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200411T160000
DTSTAMP:20260404T140732
CREATED:20200310T094404Z
LAST-MODIFIED:20200310T094404Z
UID:1595-1586606400-1586620800@rumahyoga.nl
SUMMARY:Budokon Yoga Introductie Workshop
DESCRIPTION:Tijdens deze workshop gaan we aan de slag met een aantal specifieke houdingen en transities/bewegingen uit de Budokon Yoga Primary Series. We besteden daarnaast ook aandacht aan de filosofie achter het Budokon framework. \nDe workshop bestaat uit een aantal blokken (er volgen nog videos van de diverse blokken ter inspiratie): \n1) Spinal Waves: de spinal wave is een belangrijke beweging binnen de Budokon Yoga. We gaan deze golfbeweging in detail bekijken en vervolgens op diverse manieren toepassen. Specifieke Budokon Yoga transities waar dit wordt toegepast\, zijn onder meer de Cobra Roll\, de Rolling Wave en de Rolling Vinyasa. \n2) The Float: we gaan aan de slag met het naar voren zweven (flow/jump through\, floating frog: zachtjes landen in een squat\, float in crow of crane etc.) en met het terug zweven/float back naar bijvoorbeeld chaturanga. \n3) Warrior Flow: we verkennen de verschillende houdingen uit de 2e sectie van de Budokon Yoga Primary Series. Houdingen als Archer\, Warrior 2\, Double Block\, Skandasana\, Warriors Bridge en Flying Warrior zullen de revue passeren. \n4) De invulling van dit laatste blok ligt een beetje aan hoe snel de groep de vorige 3 blokken oppikt maar we gaan ook wat tijd besteden aan Animal Locomotion transities zoals Gorilla\, Chimp\, Komodo Dragon en meer. \nDeze workshop geeft je een goede basis om de reguliere Budokon Yoga lessen te volgen. Wat je tijdens deze workshop leert\, kun je echter ook uitstekend gebruiken om je eigen (vinyasa) yoga practice een stap verder te brengen. \nVoor yogadocenten is deze workshop is ook erg waardevol: je krijgt een aantal mooie tools in je rugzak om je lessen creatiever te maken en om bepaalde houdingen en transities net even op een andere manier te benaderen\, te ervaren en te delen. \nDe investering voor deze 4 uur durende workshops is 75 Euro. Inclusief thee\, drankjes en een lichte snack voor de pauzes. \nThis Introduction to Budokon Yoga will give you a solid foundation to pick up weekly Budokon Yoga classes. We’ll cover some signature Budokon Yoga shapes\, movements and transitions. The things you’ll learn are also very valuable to deepen your own vinyasa practice and to add some creativity. Teachers might find this workshop interesting as it will provide you with some nice tools to put in your teaching toolbox. \nGeef je op via/sign up through:\nhttps://club.fitmanager.com/activity/booking/2057059 \nFoto credits: Hanke Arkenbout voor Yoga Magazine
URL:https://rumahyoga.nl/event/budokon-yoga-introductie-workshop/
LOCATION:Rumah Yoga\, Distelweg 74 C\, Amsterdam
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rumahyoga.nl/_RUMAHWP/wp-content/uploads/2018/12/Budokon.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR