BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Rumahyoga - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Rumahyoga
X-ORIGINAL-URL:https://rumahyoga.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Rumahyoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20191129T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20191129T113000
DTSTAMP:20260405T020701
CREATED:20190930T124017Z
LAST-MODIFIED:20190930T125848Z
UID:820-1575019800-1575027000@rumahyoga.nl
SUMMARY:Mindful met je peuter - 9-weekse mindful parenting
DESCRIPTION:De 9-weekse mindfulnesstraining die je samen met je peuter doet. Leer mindful zorgen voor jezelf\, en opvoeden met aandacht. \nGratis of met korting als je meedoet aan het onderzoek van de UvA* \nPrachtig hoe je kindje groeit en de wereld ontdekt. Maar dan zijn er ook driftbuien\, of terugvallen met slapen. Frustrerend\, vooral als je er even geen energie voor hebt. Wanneer je steeds opvoedt op de automatische piloot\, raak je uit balans en ga je ook mooie momenten met je kindje missen. \nTijdens ‘Mindful met je peuter’ ontwikkel je mindfulness in jezelf\, maar ook samen met je kindje. Zo kun je beter afstemmen op de signalen van je peuter\, met aandacht opvoeden\, en tegelijkertijd beter voor jezelf zorgen. Je kindje leert van jou gezond omgaan met behoeftes en grenzen\, en zo komen jullie samen in een spiraal omhoog. \nDe training is bewezen effectief en ondersteunt de ontwikkeling van peuters. \nIn de training leer je:\n• mindfulness toepassen in jezelf en in contact met je peuter\n• behoeftes lezen van je peuter\n• omgaan met opvoedstress\n• ruimte maken voor jezelf \nen krijg je:\n• meditatietechnieken\n• oefeningen met je peuter\n• ruimte voor je ervaringen\n• achtergrondinformatie \nMINDFUL MET JE PEUTER OP EEN RIJ\nVoor ouders en hun peuters (18 maanden tot 4 jaar)\n9 wekelijkse sessies van 2 uur + een terugkomsessie\nSessie 1 t/m 4 kom je zonder peuter\, sessie 5 t/m 9 met peuter\nDagelijks een half uur oefenen\nPersoonlijk voorgesprek\nGroepen van max 6 ouders\nGratis voor lage inkomens bij deelname onderzoek*\n370 euro bij deelname onderzoek*\n495 euro voor particulieren \n* UvA Minds doet momenteel onderzoek naar de effecten van ‘Mindful met je peuter’. Als je daaraan mee wilt doen\, kun je korting krijgen op de training. Meer over lezen? Kijk op https://mindfulness.loesglandorff.nl/nl/deelnemen-aan-onderzoek/
URL:https://rumahyoga.nl/event/mindful-met-je-peuter-9-weekse-mindful-parenting/
LOCATION:Rumah Yoga\, Distelweg 74 C\, Amsterdam
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rumahyoga.nl/_RUMAHWP/wp-content/uploads/2019/09/Mindful-met-je-peuter.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR