BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Rumahyoga - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://rumahyoga.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Rumahyoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20191006T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20191006T160000
DTSTAMP:20260405T150954
CREATED:20190919T185635Z
LAST-MODIFIED:20190919T190542Z
UID:800-1570370400-1570377600@rumahyoga.nl
SUMMARY:Relax and Restore XL
DESCRIPTION:In deze XL les begeleid ik je in 2 uur naar een steeds diepere staat van ontspanning. Je richt je tijdens de les je volledige aandacht op ademhalingsoefeningen\, Restorative yoga en Yoga Nidra.\n\n\n \n\n\nRestorative Yoga gaat niet zozeer over het activeren\, streven\, onze grenzen opzoeken of het verdragen en doorstaan van ongemak\, maar juist over de herstellende werking van yoga. Door support en je volledig gedragen te voelen in elke houding\, elke moment\, heeft het lichaam de ruimte om diep te ontspannen. We gebruiken alles wat voorhanden is om je volledig te ondersteunen in de houding en ademhalingsoefeningen als ingang tot ontspanning voor lichaam en geest.\n\n\n \n\n\nTussen de restorative houdingen door is er ruimte voor langzame dynamische beweging. We sluiten de sessie af met een lange Yoga Nidra.\n\n\n \n\n\nDe workshop is toegankelijk voor all-level studenten\, geen eerdere ervaring nodig. Breng mee wat je prettig vind om om je heen te hebben.\n\n\n \n\n\nPrijs: 25 euro\n\n\nInschrijven via: https://club.fitmanager.com/activity/booking/1675617\n\n\n \n\n\nAfsluitend is er (natuurlijk) thee en wat lekkers\n\n\n \n\n\nNamasté\,\n\n\nKim
URL:https://rumahyoga.nl/event/relax-and-restore-xl/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rumahyoga.nl/_RUMAHWP/wp-content/uploads/2019/09/BoeddhaBlad.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR