BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Rumahyoga - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Rumahyoga
X-ORIGINAL-URL:https://rumahyoga.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Rumahyoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20181102T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20181102T211500
DTSTAMP:20260406T125030
CREATED:20181022T101731Z
LAST-MODIFIED:20181022T103518Z
UID:445-1541187000-1541193300@rumahyoga.nl
SUMMARY:Workshop Deeprelax Yoga Nidra met Eliane Bernhard
DESCRIPTION:Eliane Bernhard komt naar Rumah Yoga voor een Workshop Deeprelax Yoga Nidra! \nYoga Nidra is een verbazingwekkende diepe staat van bewuste rust. Deze oude stijl van slaapmeditatie is niet langer voorbehouden aan het leven in de ashram of geavanceerde yoga-lerarenopleidingen maar is voor iedereen beschikbaar. Deze manier van ontspanning wordt gerealiseerd door een transformationele slaap\, die niet te vergelijken is met andere ontspanningstechnieken. \nDeeprelax Yoga Nidra \nTijdens de beoefening van Deeprelax (Yoga Nidra) lijkt het namelijk af en toe alsof je slaapt\, maar in feite functioneer je op een dieper niveau van bewustzijn. Door middel van ontspanningsoefeningen en visualisaties ervaar je een gevoel van trance of hypnose. In deze staat kunnen zich heel krachtige gevoelens en ervaringen manifesteren. Je mind maakt een prachtige reis\, waardoor je lichaam de kans krijgt om op een heel diep niveau te ontspannen\, te herstellen en zelfs te helen. \nOf je nu al goed in je vel zit of juist niet\, iedereen kan baat hebben bij een Deeprelax Yoga Nidra sessie. Je kunt bijvoorbeeld: \n– 3 à 4 uur slaap inhalen\n– een uniek level van ontspanning en leegte ervaren\n– je intuïtie ontwikkelen\n– creatiever worden\n– stressbestendigheid versterken\n– diep opgebouwde stress en blokkades loslaten\n– je weerstand versterken\n– tot nieuwe inzichten komen\n– depressieve gevoelens verminderen\n– chronische pijn of ziekte verminderen of zelfs genezen\n– een algeheel gevoel van welzijn vergroten \nEn dit alles liggend op een matje onder een warm dekentje. Trek iets aan dat warm en comfortabel zit en je bent er helemaal klaar voor. \nDe workshop \nOp deze extra lange avond krijg je mooie inzichten en achtergrond informatie over Yoga Nidra. Ook kun je zelf gebruik maken van etherische oliën. Wanneer je op zoek bent naar meer bewustzijn\, intens diepe ontspanning voor lichaam en geest\, een nieuwe bijzondere ervaring en fijne inspiratie\, ben je van harte welkom. Om deze ontspanning en verwennerij mee naar huis te nemen\, krijg je toegang tot een aantal podcasts die je thuis kunt blijven beluisteren. \nTijd: 19:00-21:15 \nReserveer je plekje via:\nhttps://club.fitmanager.com/activity/booking/908111 \n(N.B.: de workshop gaat door bij min. 10 deelnemers) \nWat zit erbij?\n– Thee\, water\, fruit\n– Deeprelax podcasts om je reis thuis voort te zetten\n– Dekentjes\,kaarsen en olie’s \nOver Eliane Bernhard \nVanuit mijn coaching en meditatielessen kwam ik bij toeval in aanraking met Yoga Nidra. En ik was gelijk verkocht! Al na de eerste sessie was ik ervan overtuigd dat dit een techniek is waarmee iedereen in deze moderne tijd tot een hele diep staat van ontspanning komt en tegelijkertijd een magische reis diep in ziczelf kan maken. En ik had gelijk\, inmiddels heb ik al van honderden deelnemers\, tijdens lessen\, teacher trainingen en Deeprelax Yoga Nidra workshops\, super enthousiaste feedback mogen ontvangen. Elke les voelt weer als een feestje wanneer iedereen uit zijn of haar magische slaap ontwaakt. Ik houd mij dagelijks bezig met onderzoeken en het verdiepen van de huidige techniek. Daardoor merk ik welke technieken wel en niet aanslaan en op welke manier deelnemers in een hele diepe magische staat en connectie met zichzelf komen. Ik heb de traditionele Yoga Nidra gepersonaliseerd en deze variant Deeprelax Yoga Nidra genoemd. Ik ben dan ook heel dankbaar dat ik deze kennis met jou\, als deelnemer van de Deeprelax Yoga Nidra Workshop\, mag delen. Ik hoop dat deze workshop voor jou het begin is van een mooie reis binnen de wereld van Deeprelax Yoga Nidra en dat hierdoor nog meer mensen deze bijzondere vorm van Yoga en Meditatie zullen gaan ervaren.
URL:https://rumahyoga.nl/event/workshop-deeprelax-yoga-nidra-met-eliane-bernhard/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rumahyoga.nl/_RUMAHWP/wp-content/uploads/2018/10/Yoga-Nidra-Eliane-e1540203743874.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR